常见问题
你可能想提前了解
完全没有运动基础可以来学习吗？
完全可以。普拉提本来就适合所有人，我们的教练会根据你目前的身体状态制定适合你的方案，从最基础开始。
第一次来需要准备什么？
穿着舒适的运动服装即可，场馆提供毛巾和净水。建议提前5-10分钟到达，我们会为你做体态评估。
有腰椎/颈椎问题，适合来练普拉提吗？
非常适合。洛缇雅的BDRS体系专门针对这类症状，有大量腰突、颈椎问题学员成功康复的案例。
孕期可以来练习吗？
可以，但需要提前告知教练，我们有专门的孕期课程和认证教练。
如何预约体验课？
直接拨打或微信13051651935，告知姓名和希望体验的时间段即可。建议提前1天预约。