🏠 门店地址：北京市海淀区信息路15号金融科贸大厦720室
📞 预约电话：13051651935
🕐 营业时间：周一至周五 9:00-21:00 | 周六日 10:00-18:00
🚇 交通：地铁13号线上地站A口出，步行8分钟 | 西二旗站骑行10分钟

上地地区最专业的普拉提工作室

如果你在上地、西二旗、清河、中关村附近工作或居住，正在找一家真正专业的普拉提工作室——洛缇雅普拉提是这片区域的首选。

位于海淀区信息路15号金融科贸大厦720室，交通便利，地铁13号线上地站步行即达。我们不是连锁健身房里的"普拉提角"，而是一家专注私人订制普拉提训练的精品工作室。

为什么上地、西二旗的客户都选择洛缇雅

上地地区IT从业者集中，长期伏案导致腰痛、颈椎病、圆肩驼背的比例极高。普通的团课教练不可能关注到每个人的体态问题。洛缇雅的一对一私教和2-4人小班课确保每个动作都在教练的精准指导下完成，杜绝代偿和错误发力。

我们服务了大量来自百度、联想、滴滴等上地科技公司的学员，积累了丰富的久坐职业病康复经验。腰痛、颈椎不适、手麻、头痛——这些不是"亚健康"，而是体态失衡的信号。洛缇雅的体态评估能精准找到问题根源。

除了常规的减脂塑形，洛缇雅在月经不调调理、闭经运动方案、产后修复、腹直肌分离修复、盆底肌重建方面有丰富的成功案例。上地地区很多妈妈都是通过朋友推荐来的。

教练均持有国际普拉提认证，具备运动解剖学、康复医学的基础知识。不是"健身教练教普拉提"，而是真正的普拉提专业人士。

一对一专属训练方案。从体态评估到个性化课程设计，每节课针对你的身体状态动态调整。适合有明确康复目标或体态矫正需求的人。

2-4人核心床团体训练。每人得到教练的关注度是大团课的5倍以上。性价比最高的训练模式，有人陪练更有动力坚持。

针对身体疼痛和功能障碍的专项康复训练。腰痛、膝痛、颈椎不适、手麻——找到肌肉骨骼层面的原因并精准修复。

孕期安全训练、产后腹直肌分离修复、盆底肌重建。上地地区众多新妈妈的产后修复首选。

洛缇雅普拉提主要服务以下区域的客户：

上地西二旗清河中关村五道口学院路回龙观西北旺马连洼海淀黄庄知春路上地信息产业基地

🗣 "在上地做了三年程序员，腰痛到睡不着。洛缇雅三个月帮我解决了三年的问题。教练特别专业，不是随便让你练，是真的懂解剖。" —— 张先生，32岁，软件工程师

🗣 "产后腹直肌分离三指，跟网上视频练了两个月反而加重了。洛缇雅的教练第一节课就告诉我哪些动作绝对不能做。现在宝宝一岁，肚子完全平了。" —— 李女士，29岁，新妈妈

🗣 "闭经三个月，跑步健身都没用。在洛缇雅练了一个多月月经就回来了。原来高强度运动反而加重内分泌紊乱，普拉提的呼吸和核心训练才是对的。" —— 王女士，27岁，产品经理

第一节课包含完整体态评估，教练会根据你的身体状况给出个性化训练建议——没有任何推销压力。

海淀区信息路15号金融科贸大厦720室 | 地铁13号线上地站A口步行8分钟